腰痛

【新着ブログ2本公開】久しぶりのゴルフで体がつらい人へ｜当日の過ごし方＆腰に負担が集中する原因

「ちゃんとラウンドしているのに、終わると体がバキバキ…」「スイングは変えていないのに、腰が不安…」 こうした悩みは、単純に運動量の問題だけとは限りません。実際には、ラウンド当日の過ごし方や体の使い方の“順番”で差が出るケ […]