2026年7月
60代・70代からのパーソナルジムは遅い？無理なく続ける運動のはじめ方
2026年7月22日
60代・70代から運動を始めるのは遅くありません。川崎市多摩区宿河原の完全個室パーソナルジムのトレーナーが、この年代こそパーソナルトレーニングが向いている理由と、無理なく続けるコツを本音で解説します。体験60分2,500円。
50代からのパーソナルジムは遅い？運動が苦手だった宿河原のトレーナーが本音でお答えします
2026年7月17日
50代から運動を始めるのは遅くありません。川崎市多摩区宿河原の完全個室パーソナルジムのトレーナーが、70代のお客様の実例と、50代からのジム選び3つのチェックポイントを本音で解説します。体験60分2,500円。