飲み過ぎ対策

【新着ブログ2本公開】食べ過ぎ・飲み過ぎが不安な人へ｜「前準備」5選と「翌日リカバリー」5ステップ

こんにちは。まちの隠れ家ジム宿河原です。 年末が近づくと、外食や飲み会が増えますよね。「また食べすぎそう…」「太るのがこわい」「翌日ぐったりがつらい」みたいな話、毎年のように出てきます。 hm-healthliterac […]